Fisioterapeutas para tratar el hombro en M√°laga

mejor fisioterapeuta de hombro en malaga

El hombro es la tercera causa m√°s habitual de consulta entre nuestros pacientes, solo por detr√°s de los dolores lumbares y cervicales.

 

El hombro, que muy habitualmente es denominado como una √ļnica articulaci√≥n, en realidad se compone de todo un grupo de articulaciones que conforman un complejo articular que trabaja de forma coordinada.

 

Para hacernos una idea, contamos 5 articulaciones, a saber:

  • Articulaci√≥n Glenohumeral.
  • Articulaci√≥n Subacromial.
  • Articulaci√≥n Acromioclavicular.
  • Articulaci√≥n Esternocostoclavicular.
  • Articulaci√≥n Escapulotoracica.

 

El hecho de que haya presentes tantas articulaciones se debe a que la movilidad del hombro, es ostensiblemente superior a la del resto de las articulaciones del cuerpo. El hombro se mueve en todos los planos del espacio y con una amplitud muy importante, para facilitarnos todos los movimientos cotidianos como saludar, cargar peso, apoyarnos antes desequilibrios…

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¬ŅC√≥mo tratamos el dolor de hombro?

Antes de poder comenzar con un tratamiento, es necesario comprender a la perfección el funcionamiento del hombro, nuestro cuerpo busca continuamente un equilibrio entre movilidad y estabilidad, es por ello que, a fin de permitir la movilidad, pero mantener cierta estabilidad, el hombro cuenta con diversos ligamentos que refuerzan gran parte de las articulaciones mencionadas previamente.

 

Adem√°s de la complejidad a nivel √≥seo y ligamentario, la regi√≥n del hombro tambi√©n se trata de una regi√≥n especial por la cantidad de m√ļsculos se encuentran en esta zona. En la parte inferior de la imagen podemos apreciar la apariencia del hombro de manera superficial.

 

En el c√≠rculo superior, los m√ļsculos propios del hombro, una musculatura interna que se encarga de los movimientos del hombro, y sobre todo, de coordinar y equilibrar todos estos movimientos.

Como podemos imaginar, es importante que todas las articulaciones que hemos visto est√©n libres de restricciones para un correcto funcionamiento del hombro. Cuando se produce alg√ļn bloqueo, el cuerpo buscar√° la manera de seguir moviendo el hombro, y sobrecargar otra de las articulaciones.

Del mismo modo ocurre con los m√ļsculos, han de estar en un buen estado para una correcta funci√≥n, y en el caso de que un m√ļsculo no pueda dar el 100% ante un esfuerzo (por contractura, falta de fuerza, falta de elasticidad‚Ķ) otro m√ļsculo lo suplir√°, pudiendo generar una sobrecarga.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¬ŅC√≥mo puedo saber si mi dolor se origina en el hombro?

A continuaci√≥n, presentamos algunos de los patrones de dolor referido m√°s comunes en el hombro y/o brazo. Adem√°s de dolor, una contractura en el m√ļsculo producir√° falta de fuerza, problemas de movilidad‚Ķ

 

En rojo vemos los puntos donde cada m√ļsculo puede dar dolor, siendo m√°s probable en las zonas m√°s intensas y menos frecuentes en las zonas menos punteadas. De izquierda a derecha; infraespinoso, supraespinoso, pectoral mayor y subescapular.

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¬ŅPuede estar da√Īada tambi√©n mi clav√≠cula?

Queremos hacer hincapi√© en una realidad que nos acompa√Īa desde el principio de este art√≠culo. Hemos abordado la importancia de todas las articulaciones que forman parte del complejo articular del hombro, y del mismo modo, hemos hablado desde el punto de vista muscular.

 

Es importante darse cuenta que en la anatom√≠a del hombro, est√° muy presente la esc√°pula, ese hueso con el que se articula el h√ļmero. Del mismo modo ocurre en la biomec√°nica del hombro, siendo una zona de mucha movilidad, y controlada √ļnicamente la musculatura. Por ello en la mayor√≠a de los tratamientos que realizamos ante problemas en esta regi√≥n, valoraremos en profundidad esta zona.

 

Es importante abordar los problemas en la regi√≥n del hombro a tiempo a fin de poder corregirlos antes de que el proceso sea m√°s complejo. Las inestabilidades, con el tiempo, ser√°n m√°s inestables a√ļn si cabe, los dolores ser√°n m√°s frecuentes e intensos, y las estructuras que est√°n sufriendo se adaptar√°n, buscando ser m√°s resistente, m√°s estables, y con ello menos m√≥viles.

Es por ello que si tiene síntomas de este tipo acuda lo antes posible a un profesional especialista en este tipo de alteraciones, para que inicie lo antes posible el proceso de recuperación.

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