Ciática Málaga
Recupera tu movilidad y bienestar
La ciática o ciatalgia provoca un dolor agudo, a veces eléctrico, que suele empezar en el glúteo y bajar por la parte posterior del muslo hasta la pantorrilla o el talón. En PALESTRA, tu clínica especializada en ciática en Málaga, valoramos tu caso para reducir el dolor, recuperar movilidad y evitar que vuelva a repetirse.
Tratamiento de ciática en Málaga
ANTES DE TRATAR, HAY QUE ENTENDER EL PROBLEMA
La irritación del nervio ciático puede estar relacionada con diferentes situaciones, como una afectación de la columna lumbar, cambios en los discos intervertebrales o, con menor frecuencia, alteraciones en otras estructuras de la pelvis o la cadera. Por eso no nos centramos únicamente en el lugar donde duele. Analizamos cómo se comportan el sistema nervioso, la columna y el movimiento para identificar los factores que están manteniendo los síntomas. A partir de esa información diseñamos un tratamiento que puede combinar terapia manual, ejercicio terapéutico, educación y estrategias para recuperar progresivamente la capacidad funcional.
pALESTRA
Fisioterapia
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Sábado y domingo
Cerrado
¿Qué es la ciática?
La ciática es un dolor que se irradia desde la zona lumbar o el glúteo hacia la pierna por la parte posterior, pudiendo alcanzar la zona del talón. Aunque puede resultar muy intenso y limitar actividades tan sencillas como caminar, sentarse o dormir, no todas las ciáticas tienen el mismo origen ni requieren el mismo tratamiento.
En PALESTRA, tu clínica especializada en ciática en Málaga, realizamos una valoración clínica completa para comprender qué está ocurriendo en tu caso y ayudarte a recuperar el movimiento con seguridad, reduciendo el dolor y favoreciendo una recuperación duradera.
¿Cómo se nota el dolor ciático?
Cada persona lo describe de una forma diferente. Es frecuente sentir un dolor intenso, punzante o eléctrico que se irradia hacia la pierna y que puede variar según la postura o la actividad. Algunas personas presentan además hormigueo o sensación de adormecimiento.
¿Por qué se produce la ciática?
La ciática puede aparecer por diferentes motivos. Entre los más frecuentes se encuentran las alteraciones en la columna lumbar que afectan a las raíces nerviosas, aunque también pueden influir procesos inflamatorios u otras causas menos habituales como la compresión por el músculo piramidal. Una valoración clínica es fundamental para identificar el origen de los síntomas.
¿La ciática solo aparece en personas mayores?
No. Puede aparecer a cualquier edad, especialmente cuando existen cambios importantes en la carga física, determinadas exigencias laborales, lesiones previas o factores que aumentan la sensibilidad del sistema nervioso.
¿Se puede eliminar el dolor de ciática?
En muchos casos sí. El tratamiento dependerá del origen del problema y de la evolución de cada persona. La fisioterapia, el ejercicio terapéutico y una adecuada educación sobre el problema forman parte de las estrategias con mayor respaldo científico para favorecer la recuperación.
¿Por qué tratar la ciática en PALESTRA?
Porque entendemos que la ciática no es un diagnóstico, sino una manifestación de un problema que puede tener diferentes causas. Antes de decidir el tratamiento analizamos qué está ocurriendo realmente, evitando protocolos estándar y adaptando cada intervención a las necesidades y objetivos de la persona.
¿Es recomendable guardar reposo si tengo ciática?
No suele ser la mejor opción. Salvo en situaciones concretas, mantener cierto nivel de actividad adaptado a los síntomas favorece la recuperación. El reposo prolongado puede contribuir a la pérdida de capacidad física y retrasar la mejoría.
¿Tendré que hacer ejercicios en casa?
En la mayoría de los casos sí. La recuperación no depende únicamente del tiempo que pasas en consulta. Las pautas de movimiento, los ejercicios y la adaptación de determinadas actividades forman parte del tratamiento y ayudan a recuperar la función con mayor rapidez y a reducir el riesgo de recaídas.
¿Cuándo debería preocuparme y acudir con urgencia?
Aunque la mayoría de los episodios de ciática evolucionan favorablemente, es importante buscar atención médica inmediata si aparecen síntomas como pérdida del control de la vejiga o del intestino, pérdida importante de fuerza en la pierna o alteraciones de la sensibilidad en la zona genital o perineal. Durante la valoración también identificamos estos signos para orientar adecuadamente cada caso.